金钟罩铁布衫是两个实战硬气功,它们在中国历代都以关门弟子单线传承,从不外传,所以很少人知道它们的硬气功实修秘籍。《金钟罩》和《铁布衫》两种气功：内外兼修,内练硬气功运气路线,外练劲骨皮。而《铁布衫》以动作引领气力运行，周身阴阳均匀调衡。《金钟罩》和《铁布衫》硬气功可以单独分开练习，也可以两种硬气功合起来练功；如果再兼练《截拳道》，那么可以起到武术尖锋的实战效果！《金钟罩铁布衫》实战功效：每天早晚各一次，每次约半个小时，金钟罩铁布衫每次练习运气半个小时后接练十分钟周身拍打输散蓄气收功。《金钟罩铁布衫》练习百日为小乘,可以开砖碎石,抗击各种钢铁粗根的攻击;练习一年为中乘,可以适度抗击各种刀砍斧劈;练习三年为大乘:刀枪不入,可以出山为师,可以抵抗各种刀砍斧劈的攻击,抗击各种武器攻击,汽车从身上过也丝毫不伤身体。大乘的功效身体如钢铁石硬。本站长曾在初中练习一年硬气功《铁布衫》,体会过此功。《金钟罩铁布衫》非常适合各种武警、保安、士兵、体育人群、武学团体及各种武术爱好者等人群练功习武。如果有意者可以在网站《dyksky窦预空》的付款方式支付50元款项。本站即为你提供《金钟罩铁布衫》电子书。